Отжимались сегодня или приседали? Может быть пробежали пару километров на открытом воздухе? Фитнес, аэробика, плавание, кроссфит? Это все здорово, но слышали ли вы что-нибудь про НЕЙРОБИКУ? Упражнения для мозга, в которых задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. При их систематическом выполнении развиваются новые нервные соединения в различных зонах мозга и нервные клетки […]